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Friday, June 21, 2024

Bourse: ce qui bouge sur les marchés avant l'ouverture vendredi - LesAffaires.com

REVUES DES MARCHÉS. Les Bourses européennes évoluent en baisse vendredi, déçues par la publication d’indicateurs montrant un essoufflement de la reprise économique en Europe en juin et alors que flotte encore un climat d’incertitudes quant à l’issue des élections législatives en France et au Royaume-Uni.

Les indices boursiers à 7h45

À New York, avant l’ouverture des marchés, la moyenne Dow Jones des valeurs industrielles glissait de 0,1 % et l’indice élargi S&P 500 de 0,2%.

En Asie, le Nikkei 225 a cédé moins de 0,1 % à Tokyo. La bourse de Shanghai a reculé de 0,2 % et le Hang Seng a plongé de 1,7 % à Hong Kong. Sydney a pris 0,3 % et Séoul a cédé 0,8 %.

À la Bourse des matières premières de New York, le cours du pétrole laissait couler 6 cents US à 81,23 $US le baril.

Sur le marché des devises, le dollar canadien s’échangeait à 73,00 cents US jeudi, comparativement à 72,94 cents US mercredi.

Le contexte

L’indice PMI Flash pour la zone euro, publié vendredi par S&P Global et calculé sur la base de sondages d’entreprises, a glissé à 50,8, son plus faible niveau depuis trois mois, contre 52,2 en mai.

L’activité continue donc de progresser — un chiffre supérieur à 50 signale une croissance de l’activité —, mais à un rythme fortement ralentit. Surtout, il est inférieur à ce qu’attendait le marché, attestent des analystes interrogés par FactSet.

En France, l’activité a même décru pour le deuxième mois consécutif, et plus amplement que ce que prévoyaient ces mêmes analystes.

«Si le ralentissement en France dû aux élections est temporaire, la forte baisse de l’activité manufacturière en Allemagne, qui rompt avec la tendance positive de ces derniers mois, est plus inquiétante», note Christophe Boucher, directeur des investissements à ABN AMRO Investment Solutions.

«La reprise de l’activité dans la zone euro sera très progressive (…) au cours de l’été, une fois que la situation en France se sera normalisée», poursuit-il.

Cet après-midi, la publication du PMI aux États-Unis devrait montrer, selon ces mêmes analystes, que l’économie américaine demeure en territoire de croissance.

Les trois indices principaux américains, le Nasdaq, le S&P 500 et le Dow Jones sont attendus stables à l’ouverture, selon les contrats à terme.

Sur le marché obligataire, la détente se poursuit : l’écart entre le taux d’intérêt français pour l’emprunt à 10 ans (3,16%) et celui de l’Allemagne (2,36%) est encore un peu plus faible que la veille.

En Asie, la Bourse de Tokyo a clôturé vendredi proche de l’équilibre (-0,09%), résistant grâce à la faiblesse du yen favorable à ses valeurs exportatrices, tandis que la Bourse de Hong Kong reculait nettement (-1,6%) à la clôture, sur fond d’un reflux global des valeurs technologiques.

SoftBank douche les investisseurs

Le géant japonais des investissements dans les nouvelles technologies SoftBank Group a grimpé en matinée à Tokyo, avant de déraper (-3,14% à la clôture).

Lors de l’assemblée générale annuelle du groupe, son PDG-fondateur Masayoshi Son a redit en long et en large tout le bien qu’il pense de l’intelligence artificielle (IA) et sa volonté d’investir massivement dans ce domaine à l’avenir.

Mais il a refroidi les investisseurs en prenant visiblement à la légère leur souhait de voir SoftBank procéder à de nouveaux rachats d’actions ou à un fractionnement de ses actions, en estimant qu’il s’agissait là de «sujets mineurs».

Renault sanctionné

L’action du constructeur automobile faisait la pire performance du CAC 40 (-2,57%) après l’annonce par la Répression des fraudes (DGCCRF) d’une sanction envers Renault de 2 millions d’euros d’amende pour des retards de paiement à ses fournisseurs.

Ça gaze pour Britvic

Le fabricant britannique de boissons non alcoolisées Britvic s’envolait vendredi matin (+6,7%) à la Bourse de Londres après avoir annoncé le rejet d’une offre de rachat du brasseur danois Carlsberg, qui lui dégringole à la Bourse de Copenhague (-7,15%).

Du côté du pétrole

Les cours du pétrole se maintiennent vendredi, consolidant leurs gains de la semaine, alors que les investisseurs surveillent avec attention le risque géopolitique au Moyen-Orient après la baisse des stocks de brut aux États-Unis.

Le baril de Brent de la mer du Nord perdait 0,09% à 85,63 $US, le baril de WTI américain reculait lui de 0,07% à 81,23 $US.

L’euro refluait légèrement vendredi face au dollar américain (-0,18%), renforçant les attentes de nouvelles baisses de taux, entamées par la Banque centrale européenne (BCE) en juin.

Le bitcoin reculait de 1,75% à 64 000 $US.

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Activités de sensibilisation sur la route 25 - Mon LaTuque

Les membres du comité. (Photo archives)

Le comité de sécurité de la route 25 tiendra aujourd’hui (vendredi) un barrage routier à proximité du pont de la rivière Saint-Maurice, aussi appelé le pont de la rivière au Lait. L’activité veut sensibiliser les usagers à l’importance d’adopter un comportement sécuritaire sur la route forestière

À cette occasion, le comité de sécurité rappelait que la limite de vitesse est de 70 km/h et de 30 km/h sur les ponts. On soulignait aussi l’importance de signaler sa présence au moyen d’un poste de bande publique, soit un CB.

Il faut aussi partager la route avec les véhicules lourds, adapter sa conduite aux conditions de la route et à la visibilité et ralentir pour maintenir une plus longue distance avec les autres véhicules.

Ce genre d’activité a lieu depuis 2021 et a permis jusqu’à présent de sensibiliser près de 1730 usagers. Quant à lui, le comité de sécurité de la route 25 est composé de représentants du ministère des Transports, de la Sûreté du Québec, du ministère des Ressources naturelles et des Forêts, d’Hydro-Québec de l’industrie forestière ainsi que de la communauté de Wemotaci et de Ville de La Tuque.

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Sécurité à vélo : des jeunes de Saint-Épiphane récompensés dans une activité avec la SQ et le Club Optimiste - TVA ... - CIMT-CHAU

Les policiers ont pu parler de leur métier et ont fait une conférence sur la sécurité à vélo. Le club Optimiste a fait tirer un vélo par année scolaire. Les jeunes ont aussi pu prendre part à un parcours extérieur à vélo pour appliquer le code de la sécurité sur deux roues. Le Club Optimiste donne cette activité une fois par année depuis 27 ans.

« Moi ma plus belle récompense c’est de voir les yeux des enfants, qui sont heureux », explique la présidente du Club Optimiste de Saint-Épiphane, Suzanne Roy.

Le sergent coordonnateur local en police communautaire de la Sûreté du Québec, Dave Ouellet, est content de voir l’enthousiasme des jeunes durant ces activités.

« Des questions, ils en ont énormément, de plus en plus, on rencontre des jeunes tôt au primaire, donc ils sont habitués de nous voir, pis les questions sont plaisantes et constructives pour le reste du groupe.

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Thursday, June 20, 2024

17 activités à faire en Gaspésie - Espaces

Qui n’a jamais eu envie d’aller en Gaspésie, cette région qui a de quoi faire exulter n’importe quel amateur de plein air. On peut tout y faire pour s’enivrer de décors plus grands que nature.


1. Randonnez au parc national de la Gaspésie


© Sépaq

Trésor de montagnes et de sentiers, le parc national de la Gaspésie offre un terrain de jeu infini pour les adeptes de la randonnée pédestre. Sa haute altitude, sa végétation arctique alpine et ses paysages de toundra en font un lieu unique au Québec, voire dans le monde.

C’est d’abord en randonnée pédestre qu’on se laisse ici éblouir, avec des sentiers de niveaux facile à très difficile qui s’étirent jusqu’à 17 km. On peut aussi partir en longue randonnée sur les 100 km qui séparent les monts Logan et Jacques-Cartier : en tout, 150 km s’offrent aux pieds, dont les 12,6 km qui mènent au grandiose mont Albert.

On peut aussi canoter, kayaker ou faire de la planche à pagaie sur les lacs Cascapédia, Paul ou Claude, ou dévaler en kayak d’eau vive la rivière Sainte-Anne.


À lire aussi : Les plus belles randonnées pédestres du parc national de la Gaspésie


2. Aussi au parc national de Miguasha


© Sépaq

Unique au monde et pourtant si méconnu, ce parc protège une falaise fossilifère qui figure sur la prestigieuse Liste du patrimoine mondial de l’UNESCO : ici, les poissons et les plantes fossiles racontent l’origine des premiers vertébrés terrestres, il y a 380 millions d’années.

Pour explorer ce parc, une seule activité : la randonnée pédestre, qu’on pratique sur le parcours en boucle baptisé le sentier de L’évolution de la Vie (3,5 km), lequel permet non seulement de voir de près des fossiles, mais aussi de jouir de superbes points de vue sur la rivière Ristigouche.


À lire aussi : 7 randonnées pédestres incontournables en Gaspésie


3. Faites du plein air sous toutes ses coutures au parc national Forillon

Créé en 1970, ce parc fédéral à la rude beauté figure désormais parmi les chouchous de l’est du pays, avec ses falaises vertigineuses, ses décors maritimes fabuleux, ses marais salants, ses dunes, ses reliefs tourmentés et sa faune exceptionnelle, dont d’imposantes colonies de phoques et sept espèces de baleines qui batifolent au large.

L’éventail des activités qu’on peut y pratiquer impressionne. Au menu en été : randonnée pédestre, vélo de route, vélo de montagne, canot, kayak de mer et planche à pagaie, plongée en apnée, planche aérotractée et géocachette.


À lire aussi : Les 5 meilleures randonnées du parc national Forillon


4. Roulez de Percé à Gaspé

Un classique indémodable qui borde l’un des plus beaux paysages du Québec sur une distance de 83 km, et qui promet de beaux défis aux cyclistes aguerris.


5. Découvrez les merveilles géologiques et la vue du Géoparc mondial UNESCO de Percé

Depuis les 18 km de sentiers qui permettent de découvrir 23 géosites, 500 millions d’années d’histoire géologique nous contemplent : grottes, crevasses, effondrements rocheux… Une tyrolienne de 230 mètres permet de relier deux belvédères s’ouvrant sur la mer, dont un vitré et suspendu au-dessus du vide.


À lire aussi : Plein air avec vue au Géoparc de Percé


6. Kayakez dans la baie de Gaspé

Incontournable, une excursion en kayak de mer dans les eaux du fleuve, à partir de Cap-aux-Os ou du havre de Grande-Grave, permet de découvrir la généreuse faune aquatique de la baie, cétacés et phoques.


À lire aussi : 14 beaux endroits où faire du kayak de mer au Québec


7. Découvrez les merveilles du parc national de l’Île-Bonaventure-et-du-Rocher-Percé

Sculpté par le temps et la mer, ce parc vise à protéger une forteresse naturelle, l’île Bonaventure, et son vaisseau de pierre, l’inoubliable rocher Percé, glorieux emblème naturel du Québec. Il met également en lumière un splendide patrimoine bâti ainsi qu’une flore et une faune singulières.

Quatre sentiers de randonnée pédestre qui totalisent 15 km sillonnent l’île Bonaventure. Le sentier linéaire du Chemin du Roy (9,4 km) borde ainsi les falaises et permet d’admirer la baie des Marigots, avant de mener au site de nidification des 50 000 couples de fous de Bassan, la plus importante colonie en Amérique du Nord et la plus accessible au monde.

Grâce à des pourvoyeurs d’aventure, il est aussi possible d’admirer le rocher Percé de près en kayak de mer, ou de se laisser éblouir par les étonnants fonds marins du parc, en plongée sous-marine.


8. Séjournez à l’auberge de montagne des Chic-Chocs

Située dans un lieu isolé au cadre naturel ravissant, accessible uniquement par navette, l’Auberge de montagne des Chic-Chocs est un excellent pied-à-terre pour s’adonner à une foule d’activités durant plusieurs jours : vélo de montagne (100 km de sentiers forestiers), randonnée pédestre et planche à pagaie, mais aussi raquette, ski Hok et ski hors-piste. Confort douillet au coin du feu, bains à remous et très bonne restauration.


9. Marchez longuement et longtemps sur le Sentier international des Appalaches

Ce mythique sentier de longue randonnée relie Matapédia à Gaspé (650 km) et enchaîne les monts Chic-Chocs et McGerrigle, puis s’achève au parc national Forillon. Premier sentier de Grande Randonnée des Amériques (GR A1), c’est une fierté locale.


À lire aussi : 40 jours sur le Sentier international des Appalaches


10. Faites le tour de la Gaspésie à vélo

Toutes les raisons sont bonnes pour compléter ce circuit cyclable devenu un classique, sur l’une des plus belles routes panoramiques du monde : ses paysages de mer et de montagnes, ses haltes réconfortantes et l’accueil local. Compter une bonne dizaine de jours.


11. Marchez puis dormez dans des bulles au parc régional du Mont-Saint-Joseph

Entre Carleton-sur-Mer et Maria, 35 km de sentiers se déploient entre ruisseaux, chutes et crêtes et promettent des points de vue spectaculaires sur la célèbre baie des Chaleurs, y compris depuis les cinq géodômes où on peut dormir.

Le parc compte également 20 km de sentiers de vélo de montagne intermédiaires et avancés, dont 18 de type single track, en plus de 10 voies d’escalade.


À lire aussi - Gaspésie: des dômes pour dormir au sommet du mont Saint-Joseph


12. Descendez la rivière Bonaventure en SUP

La beauté atypique de la rivière Bonaventure n’est plus à prouver. Réputée comme étant l’une des plus impressionnantes rivières à saumons en Amérique du Nord, elle attire de nombreux visiteurs chaque année. Sa couleur émeraude, sa limpidité quasi inégalée ainsi que ses fonds de galets rendent ce plan d’eau tout simplement magique. Les pagayeurs y seront aussi protégés du vent grâce à la luxuriante forêt qui la longe.

Pour le surf à pagaie («paddleboard»), le courant et les rapides offrent une tout autre expérience, sans toutefois être trop ardue pour les débutants. L’entreprise Cimes Aventures propose plusieurs parcours, en autonomie ou guidés, selon votre expertise.


13. Pédalez en nature dans la réserve faunique de Matane

Jusqu’à 28 km de sentiers sont offerts dans le spectaculaire secteur de l’Auberge de montagne des Chic-Chocs, dans des paysages uniques.


14. Grimpez le sentier de la crête du mont Vallières-de-Saint-Réal

Méconnu de la plupart des randonneurs, le sentier de la crête du mont Vallières-de-Saint-Réal, dans les Chic-Chocs, donne lieu à l’une des plus belles randonnées du Québec. Un aller-retour de 12 km qui saura combler la soif d’aventure et de défis des adeptes de montagnes. 


À lire aussi : Les 10 plus hauts sommets à gravir au Québec


15. Faites de la planche pagaie à la rivière Restigouche

Un beau site propice à la pratique de la planche à pagaie, dans la sublime vallée de la Matapédia. Sorties guidées ou non, avec ou sans navette.


16. Faites de la randonnée au mont Saint-Pierre

En Haute-Gaspésie, le village de Mont-Saint-Pierre veut redevenir un arrêt incontournable avec l’ouverture, cet été, de « la station de montagne » sur mer. Ce projet, géré par la Coopérative de solidarité de Mont-Saint-Pierre, va prendre vie le 21 juin 2024 et vise ainsi à mettre en valeur les secrets les mieux gardés du village.

Pour le moment, côté activités, on y trouve notamment de la randonnée pédestre avec deux sentiers qui sillonnent les montagnes environnantes :

  • Le sentier du Delta (3.2 km / 2 heures aller-retour) qui permet d’atteindre le sommet.
  • Le sentier du Lynx (14,6 km / 5 heures aller-retour) qui mène au point de vue du mont François-Bernèche, pour un panorama incomparable du mont Saint-Pierre et du Saint-Laurent.

Infos : montsaintpierre.ca


17. Roulez en vélo de montagne sur les Sentiers du bout du monde

Un regroupement de bénévoles a aménagé des dizaines de kilomètres de sentiers de vélo de montagne autour de Gaspé (mont Béchervaise, mont Pudding Stone, parc national Forillon, etc.). On compte notamment 70 km de sentiers forestiers entre Gaspé et Percé, la moitié étant en voie simple.


Après l’effort, le réconfort

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Wednesday, June 19, 2024

Activité dans le cadre de la « Journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées ... - Sorel-Tracy Magazine

Activité dans le cadre de la « Journée mondiale de sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées »

Le 13 juin dernier, une présentation du programme « Aîné-Avisé » a eu lieu au Centre communautaire Desranleau à Sorel-Tracy. Une trentaine de personnes âgées étaient réunies pour l’occasion.

Cette activité a été animée par M. Gérald Locas, bénévole pour la FADOQ, assistée de la sergente Eve Langlais du poste de la MRC Pierre-De Saurel, dans le cadre de la journée mondiale de la sensibilisation à la maltraitance des personnes âgées.

Cette conférence a permis d’informer les ainés sur les diverses formes de maltraitances et d’abus dont ils pourraient être victimes, ainsi que les actions à prendre face à de telles situations.

Les participants ont grandement apprécié la présentation qui rappelons le, a été organisée par la Table de concertation pour aînés Pierre-De Saurel « Agir pour mieux vieillir ».

Vieillir en toute sécurité, dans le respect, sans maltraitance est un droit fondamental.

Vous croyez être victime de maltraitance ou êtes témoin d’une telle situation? Vous avez des inquiétudes pour un proche ou des questions? Contactez la Ligne Aide Abus Aînés (1 888 489-2287).

Brisez le silence, vous n’êtes pas seul(e)s, communiquez avec la Sûreté du Québec ou avec votre service de police local (en cas d’urgence, communiquez avec le 9-1-1). Les policiers sont là pour vous aider.

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17 activités à faire en Gaspésie - Espaces

Qui n’a jamais eu envie d’aller en Gaspésie, cette région qui a de quoi faire exulter n’importe quel amateur de plein air. On peut tout y faire pour s’enivrer de décors plus grands que nature.


1. Randonnez au parc national de la Gaspésie


© Sépaq

Trésor de montagnes et de sentiers, le parc national de la Gaspésie offre un terrain de jeu infini pour les adeptes de la randonnée pédestre. Sa haute altitude, sa végétation arctique alpine et ses paysages de toundra en font un lieu unique au Québec, voire dans le monde.

C’est d’abord en randonnée pédestre qu’on se laisse ici éblouir, avec des sentiers de niveaux facile à très difficile qui s’étirent jusqu’à 17 km. On peut aussi partir en longue randonnée sur les 100 km qui séparent les monts Logan et Jacques-Cartier : en tout, 150 km s’offrent aux pieds, dont les 12,6 km qui mènent au grandiose mont Albert.

On peut aussi canoter, kayaker ou faire de la planche à pagaie sur les lacs Cascapédia, Paul ou Claude, ou dévaler en kayak d’eau vive la rivière Sainte-Anne.


À lire aussi : Les plus belles randonnées pédestres du parc national de la Gaspésie


2. Aussi au parc national de Miguasha


© Sépaq

Unique au monde et pourtant si méconnu, ce parc protège une falaise fossilifère qui figure sur la prestigieuse Liste du patrimoine mondial de l’UNESCO : ici, les poissons et les plantes fossiles racontent l’origine des premiers vertébrés terrestres, il y a 380 millions d’années.

Pour explorer ce parc, une seule activité : la randonnée pédestre, qu’on pratique sur le parcours en boucle baptisé le sentier de L’évolution de la Vie (3,5 km), lequel permet non seulement de voir de près des fossiles, mais aussi de jouir de superbes points de vue sur la rivière Ristigouche.


À lire aussi : 7 randonnées pédestres incontournables en Gaspésie


3. Faites du plein air sous toutes ses coutures au parc national Forillon

Créé en 1970, ce parc fédéral à la rude beauté figure désormais parmi les chouchous de l’est du pays, avec ses falaises vertigineuses, ses décors maritimes fabuleux, ses marais salants, ses dunes, ses reliefs tourmentés et sa faune exceptionnelle, dont d’imposantes colonies de phoques et sept espèces de baleines qui batifolent au large.

L’éventail des activités qu’on peut y pratiquer impressionne. Au menu en été : randonnée pédestre, vélo de route, vélo de montagne, canot, kayak de mer et planche à pagaie, plongée en apnée, planche aérotractée et géocachette.


À lire aussi : Les 5 meilleures randonnées du parc national Forillon


4. Roulez de Percé à Gaspé

Un classique indémodable qui borde l’un des plus beaux paysages du Québec sur une distance de 83 km, et qui promet de beaux défis aux cyclistes aguerris.


5. Découvrez les merveilles géologiques et la vue du Géoparc mondial UNESCO de Percé

Depuis les 18 km de sentiers qui permettent de découvrir 23 géosites, 500 millions d’années d’histoire géologique nous contemplent : grottes, crevasses, effondrements rocheux… Une tyrolienne de 230 mètres permet de relier deux belvédères s’ouvrant sur la mer, dont un vitré et suspendu au-dessus du vide.


À lire aussi : Plein air avec vue au Géoparc de Percé


6. Kayakez dans la baie de Gaspé

Incontournable, une excursion en kayak de mer dans les eaux du fleuve, à partir de Cap-aux-Os ou du havre de Grande-Grave, permet de découvrir la généreuse faune aquatique de la baie, cétacés et phoques.


À lire aussi : 14 beaux endroits où faire du kayak de mer au Québec


7. Découvrez les merveilles du parc national de l’Île-Bonaventure-et-du-Rocher-Percé

Sculpté par le temps et la mer, ce parc vise à protéger une forteresse naturelle, l’île Bonaventure, et son vaisseau de pierre, l’inoubliable rocher Percé, glorieux emblème naturel du Québec. Il met également en lumière un splendide patrimoine bâti ainsi qu’une flore et une faune singulières.

Quatre sentiers de randonnée pédestre qui totalisent 15 km sillonnent l’île Bonaventure. Le sentier linéaire du Chemin du Roy (9,4 km) borde ainsi les falaises et permet d’admirer la baie des Marigots, avant de mener au site de nidification des 50 000 couples de fous de Bassan, la plus importante colonie en Amérique du Nord et la plus accessible au monde.

Grâce à des pourvoyeurs d’aventure, il est aussi possible d’admirer le rocher Percé de près en kayak de mer, ou de se laisser éblouir par les étonnants fonds marins du parc, en plongée sous-marine.


8. Séjournez à l’auberge de montagne des Chic-Chocs

Située dans un lieu isolé au cadre naturel ravissant, accessible uniquement par navette, l’Auberge de montagne des Chic-Chocs est un excellent pied-à-terre pour s’adonner à une foule d’activités durant plusieurs jours : vélo de montagne (100 km de sentiers forestiers), randonnée pédestre et planche à pagaie, mais aussi raquette, ski Hok et ski hors-piste. Confort douillet au coin du feu, bains à remous et très bonne restauration.


9. Marchez longuement et longtemps sur le Sentier international des Appalaches

Ce mythique sentier de longue randonnée relie Matapédia à Gaspé (650 km) et enchaîne les monts Chic-Chocs et McGerrigle, puis s’achève au parc national Forillon. Premier sentier de Grande Randonnée des Amériques (GR A1), c’est une fierté locale.


À lire aussi : 40 jours sur le Sentier international des Appalaches


10. Faites le tour de la Gaspésie à vélo

Toutes les raisons sont bonnes pour compléter ce circuit cyclable devenu un classique, sur l’une des plus belles routes panoramiques du monde : ses paysages de mer et de montagnes, ses haltes réconfortantes et l’accueil local. Compter une bonne dizaine de jours.


11. Marchez puis dormez dans des bulles au parc régional du Mont-Saint-Joseph

Entre Carleton-sur-Mer et Maria, 35 km de sentiers se déploient entre ruisseaux, chutes et crêtes et promettent des points de vue spectaculaires sur la célèbre baie des Chaleurs, y compris depuis les cinq géodômes où on peut dormir.

Le parc compte également 20 km de sentiers de vélo de montagne intermédiaires et avancés, dont 18 de type single track, en plus de 10 voies d’escalade.


À lire aussi - Gaspésie: des dômes pour dormir au sommet du mont Saint-Joseph


12. Descendez la rivière Bonaventure en SUP

La beauté atypique de la rivière Bonaventure n’est plus à prouver. Réputée comme étant l’une des plus impressionnantes rivières à saumons en Amérique du Nord, elle attire de nombreux visiteurs chaque année. Sa couleur émeraude, sa limpidité quasi inégalée ainsi que ses fonds de galets rendent ce plan d’eau tout simplement magique. Les pagayeurs y seront aussi protégés du vent grâce à la luxuriante forêt qui la longe.

Pour le surf à pagaie («paddleboard»), le courant et les rapides offrent une tout autre expérience, sans toutefois être trop ardue pour les débutants. L’entreprise Cimes Aventures propose plusieurs parcours, en autonomie ou guidés, selon votre expertise.


13. Pédalez en nature dans la réserve faunique de Matane

Jusqu’à 28 km de sentiers sont offerts dans le spectaculaire secteur de l’Auberge de montagne des Chic-Chocs, dans des paysages uniques.


14. Grimpez le sentier de la crête du mont Vallières-de-Saint-Réal

Méconnu de la plupart des randonneurs, le sentier de la crête du mont Vallières-de-Saint-Réal, dans les Chic-Chocs, donne lieu à l’une des plus belles randonnées du Québec. Un aller-retour de 12 km qui saura combler la soif d’aventure et de défis des adeptes de montagnes. 


À lire aussi : Les 10 plus hauts sommets à gravir au Québec


15. Faites de la planche pagaie à la rivière Restigouche

Un beau site propice à la pratique de la planche à pagaie, dans la sublime vallée de la Matapédia. Sorties guidées ou non, avec ou sans navette.


16. Faites de la randonnée au mont Saint-Pierre

En Haute-Gaspésie, le village de Mont-Saint-Pierre veut redevenir un arrêt incontournable avec l’ouverture, cet été, de « la station de montagne » sur mer. Ce projet, géré par la Coopérative de solidarité de Mont-Saint-Pierre, va prendre vie le 21 juin 2024 et vise ainsi à mettre en valeur les secrets les mieux gardés du village.

Pour le moment, côté activités, on y trouve notamment de la randonnée pédestre avec deux sentiers qui sillonnent les montagnes environnantes :

  • Le sentier du Delta (3.2 km / 2 heures aller-retour) qui permet d’atteindre le sommet.
  • Le sentier du Lynx (14,6 km / 5 heures aller-retour) qui mène au point de vue du mont François-Bernèche, pour un panorama incomparable du mont Saint-Pierre et du Saint-Laurent.

Infos : montsaintpierre.ca


17. Roulez en vélo de montagne sur les Sentiers du bout du monde

Un regroupement de bénévoles a aménagé des dizaines de kilomètres de sentiers de vélo de montagne autour de Gaspé (mont Béchervaise, mont Pudding Stone, parc national Forillon, etc.). On compte notamment 70 km de sentiers forestiers entre Gaspé et Percé, la moitié étant en voie simple.


Après l’effort, le réconfort

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Tuesday, June 18, 2024

Accompagnement aux plaintes : activité du CAAP à La Tuque - Mon LaTuque

Le Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes Mauricie et Centre du Québec (CAAP) tiendra une activité à La Tuque en marge de son 30e anniversaire.

Une conférence sera donnée afin de mieux connaître ce centre qui vise à accompagner les personnes devant faire une plainte auprès du système de santé. Elle aura lieu à 13h15 le mercredi 19 juin au sous-sol de l’église Saint Zéphirin. Une collation sera servie à 14h, tout juste avant l’assemblée générale annuelle de cet organisme. La directrice Janick Ouimet, nous explique que le CAAP a été mis sur pied pour améliorer l’accompagnement des gens qui ont des plaintes à formuler en regard du système de santé.

Depuis 5 ans, CAAP le effectue également l’accompagnement aux personnes qui habitent dans des résidences privées pour aînés, qui vivent des problématiques ou qui ont des questions en lien avec leur bail.

L’organisme offre ses services en Haute Mauricie. 

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Bourse: ce qui bouge sur les marchés avant l'ouverture vendredi - LesAffaires.com

REVUES DES MARCHÉS. Les Bourses européennes évoluent en baisse vendredi, déçues par la publication d’indicateurs montrant un essoufflement...