Des organismes du Bas-Saguenay misent sur des activités culturelles, spirituelles ou en plein air afin de promouvoir une santé mentale positive. Dimanche, une dizaine de personnes se sont réunies à Petit-Saguenay pour faire de la peinture sur céramique et ainsi profiter d’un moment de lâcher prise.
L'idée, c'est de promouvoir ce que l'on peut faire, les actions pour prendre soin de soi, soin de notre santé mentale, a expliqué la chargée de projet chez l’organisme AGIR, Mariane Bergevin. Donc, c'est très large. La santé mentale, c'est l'affaire de tous en fait. À travers le territoire, on a déployé toutes sortes d'activités plein air, culturelles, sportives, tout ce qui nous fait du bien, finalement, pour atteindre un équilibre dans notre vie.
Une activité semblable s'est également déroulée à La Baie. Cette initiative s'inscrit dans le projet de Bouée mobile du Centre Le Phare de la Baie, une ressource alternative en santé mentale. Afin de rayonner pleinement, elle s'est associée à l'organisme l'AGIR, qui est bien établi dans le secteur du Bas-Saguenay.
Les activités qui se tiennent dans le cadre du projet Bouée mobile sont organisées par le centre de ressources en santé mentale Le Phare, qui collabore avec l'organisme local, l'AGIR.
Photo : Radio-Canada / Béatrice Rooney
En fait, c'est le cas de plusieurs organismes communautaires de La Baie qui couvrent le Bas-Saguenay, et c'est un de nos rôles à l'AGIR de faire connaître tous les services disponibles à la population, a ajouté la chargée de projet. Donc, ils nous ont interpellés pour essayer de déployer ce projet-là, qui était vraiment destiné pour le Bas-Saguenay, pour savoir un peu ce qui ferait du bien aux familles du coin, comment ils peuvent agir.
Dynamiser le Bas-Saguenay
Les activités qui sont organisées font non seulement du bien au moral, mais elles dynamisent aussi les cinq municipalités du Bas-Saguenay.
On en profite beaucoup et c'est le fun parce que dépendamment du type d'activité, on voit différents visages, a mentionné une participante. Alors, on peut rencontrer des gens du village et de ceux avoisinants aussi. [...] Je pense que, du moment où tu fais quelque chose que t'aimes, ça fait du bien et pas besoin d’attendre que ça n’ait pas bien pour faire quelque chose qui te fait du bien.
De nombreuses sorties sont prévues pour ce printemps. Les personnes intéressées peuvent s'inscrire auprès de l'AGIR.
Selon le reportage de Béatrice Rooney
Promouvoir une santé mentale positive grâce à des activités de groupe - Radio-Canada.ca
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