Est-ce qu'avoir une passion mène directement au bien-être? Il y a de nombreux bénéfices à se consacrer à une activité qui nous passionne, mais il y a des nuances. Selon le psychologue Jean-Michel Robichaud, les bienfaits sur la santé mentale ne sont pas les mêmes selon s'il s'agit d'une passion harmonieuse ou d'une passion obsessive.
« La passion c’est bien, mais ça dépend. »
Si on se sent obligé de pratiquer son activité, malgré les contraintes physiques ou du quotidien, cette passion obsessive pourrait causer plus de tort que de bien.
On va faire l’activité passionnante malgré qu’on ne devrait pas. Ça ne va pas nécessairement augmenter notre performance, mais ça va nuire à notre bien-être. Ça risque de nous épuiser et ultimement de nuire à notre santé mentale
, explique le professeur de psychologie à l’Université de Moncton et le psychologue à la Clinique de psychologie appliquée de Moncton.
La passion mène-t-elle au bien-être? - Radio-Canada.ca
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